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【お知らせ】
KADOKAWAより、
10歳で性被害にありました～誰にも相談できない～ 5巻
発売されました！






取り扱いは以下になります。
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よろしくお願いします！









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過去記事はこちら↓↓
（増えすぎたのでカテゴリ案内にすることにしました)
写真ビフォアフなど色々載せてます。

やっぱりというか

私もそうだったんだけど

すぐには変化は出ないよね！

トレーナーさんもいつも言ってるけど

女性は特に変化が出るまでに時間がかかるから

3ヶ月くらいは見ておいてほいがいいと思います。

でも、続けていれば確実に変化は起きる！

ちなみに本文のなかで「月の途中入会がお得」とあったけど

これは、コースごとに毎月利用できるレッスン回数が決まっているんだけど

決算は入会日のため、

月の半ばあたりに入会すれば

解約日も月の半ばになります。

ということです。

しかし、こるこさんみたいに

「今このやる気があるうちに！」ということなら

気にしなくていいと思います(笑)

サーティフィットは

こるこさんみたいに軽く始めたい人から

ガッツリ体を作りたい人まで

幅広く対応しているので

気になった方は無料体験受けてみてください！








１回あたり最安で499円なのが凄い！
初級、中級、上級コースとコースも分かれて、自分で好きなコースを選べるのも嬉しい。
あと地味に好きなのが、土日のスペシャルプログラム。
普段の筋トレとは違ったストレッチやヨガ、ボクササイズなど楽しいプログラムが用意されてます！

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悪意と無関心に囲まれた日々

30代で帯状疱疹になりました

運転免許も資格もないけど賃貸物件案内のバイトしてみた

飲食店バイトが続かなかった理由

夫がリボ払いで借金していました

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