お越しくださりありがとうございます！当ブログは
・ムーコ(小3女の子)
・ナナオ(5歳男の子)
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・ちくまサラ(私)
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の育児や日常や私の描きたいものを色々描いてるブログです。
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【お知らせ】
KADOKAWAより、
10歳で性被害にありました
誰にも相談できない
というタイトルの電子書籍が発売されました。
詳しくはこの記事にありますとおり


事件までの部分はほぼ私のノンフィクションです。
ぜひ読んでください。よろしくお願いします。

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ピッコマだと長めに無料で読めるのでオススメです。



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運動習慣ゼロだった私が、2022年3月から始めて、現在までずっと週3で続いてます！

サーティフィットをするようになって
運動後は脳みそが覚醒してスッキリする感覚を初めて知ったのですが（遅すぎ）
それをムーコも体験してくれました！嬉しい！

これがキッカケかはわかりませんが
筋肉つけたい、腹筋を割りたいと言い出して
腹筋ローラー(夫が買ったまま物置で眠ってた)を使い始めたり
タブレットをいじる時も、布団にゴロゴロしたままじゃなくてフィットネスバイクを漕ぎながらしたりと
いい感じに変わってきています！
ぜひ三日坊主にならずに続いてほしい！
ちなみに小学生の筋トレは、関節に負担がかかるような過度な強度のものでなければ、逆に推奨されているそうです。

そして、予約が1分前まで可になった件！
実は前から要望があったのは知っていたのですが(そして私も、そうなれば便利だな～と思っていたのですが)
ついに実現されました！
これなら予定が立ちにくい人でもレッスンに参加できる！
4種類あるコースも、「月に〇回」という設定なので、自分の予定や体調にあわせて調整できるのが良いと思います。
(※アスリートコースは無制限)

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まずは無料体験から。
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運転免許も資格もないけど賃貸物件案内のバイトしてみた

飲食店バイトが続かなかった理由

夫がリボ払いで借金していました





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