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【お知らせ】
KADOKAWAより、
10歳で性被害にありました
誰にも相談できない
というタイトルの電子書籍が発売されました。
詳しくはこの記事にありますとおり


事件までの部分はほぼ私のノンフィクションです。
ぜひ読んでください。よろしくお願いします。

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ピッコマだと長めに無料で読めるのでオススメです。




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オンラインフィットネスの 【サーティフィット】を2022年3月から週3でやってます。

過去記事はこちら↓↓
（増えすぎたのでカテゴリ案内にすることにしました)




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冷え性については個別レッスンで色々教えていただきました。
トレーナーさん方、人体について詳しすぎる…。
そして、トレーニング方法を聞いても絶対に一人だと続かないのが私。
その証拠に、サーティフィット入会してからずーっと、サーティフィット以外で運動してないもの…。
(もちろん入会前も全く運動していなかった)
なのでモビリティのレッスンにも積極的に参加していこうと思います。
ある程度種類や強度を自分で選べるの、うれしい～。

サーティフィットは無料体験の時に体のバランスを見て簡単なアドバイスを貰えるので
冷え性、肩こり、姿勢等でお悩みの方は相談してみてください！
入会するかどうかはその場で決めなくていいので、お気軽にどうぞ～



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公式サイトはこちらです↓




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30代で帯状疱疹になりました

運転免許も資格もないけど賃貸物件案内のバイトしてみた

飲食店バイトが続かなかった理由

夫がリボ払いで借金していました





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