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の育児や日常や私の描きたいものを色々描いてるブログです。
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※下の方に読者さん限定割引の説明があります


オンラインフィットネスの 【サーティフィット】を2022年3月から週3でやってます。

1回目
↑無料体験や予約方法など詳しくはこちらで紹介してます

2回目　　3回目　　4回目　　5回目 　　6回目　


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12回目　　13回目←1年経った結果(写真あり)　14回目　


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いつものオノさんなら絶対にＮＧを出しそうなラーメンを、まさかプレゼントしてくれるなんて(笑)
フィットネスが１ヶ月体験できるっていうのもかなりお得なので
どんなもんかやってみたいけど迷ってる方は、この機会にぜひ応募してみてください！

そして、年末年始はぐうたらしてしまった私ですが
今はまた週3でやってます！
何も考えずに予約→脳死でトレーニングを受けてるだけなのに
ここまで筋肉がついたことに感謝です。
自分一人じゃ絶対に運動が続かないことがわかったので
今後もお世話になります…！

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・平日は7時～22時、土日祝は7時～18時の1時間ごとにレッスンがあるので、好きな時間にLINEで簡単予約できます！(月曜は定休日)
・30分だけのレッスンで、WIFI環境と寝ころべるくらいのスペースがあれば、どこからでも参加できます。
・子ども乱入OK
・無料体験では個人面談30分のあとに、希望すれば通常レッスンも1回受けさせてもらえます！
※自己申告制なので、面談時にトレーナーさんに伝えてください。


ぜひ体験してみてください～。


＊＊フォロワーさん限定特典＊＊

①入会金無料(通常¥5,000)
②初月無料(約¥10,000)
(3ヶ月間の入会条件があります)
※無料体験後、入会手続きの際に、自由記入欄に「ちくまサラ からの紹介」と記載してください
※自由記入欄に書くのを忘れてしまっても公式LINEで「ちくまサラ からの紹介」と記入すればＯＫだそうです。
※決済時にクーポンコード　30F22SS03　を入力してください。　



＊＊30.f(サーティフィット)の特徴＊＊

①30分だけなのでスキマ時間にできる
②グループレッスン＋個別レッスン＋食事指導＆管理がついてるのに安価(コースによります)
③脂肪燃焼を重視したプログラム構成
④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能

公式サイトはこちらです↓



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