※下の方に読者さん限定割引の説明があります


オンラインフィットネスの 【サーティフィット】を始めて4ヶ月が経ちました。

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4回目



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私のお腹ビフォアフは3回目の投稿を見てください!

嬉しい…。
超絶運動音痴で高校卒業してから全く運動していなかった自分が、アラフォーでフィットネス始めて、ここまで体が変わるなんて!

4ヶ月やってたらさすがに飽きないか?とも思うんですけど、全然飽きなんですよ!

メニューが日によって違うんですよね。
そして、「こ…これは初めての動き!」っていうフォームが次々に出てくる。
無限に開発されてるんじゃないのか?

てな感じで飽きずに続いてます。

そしてこっさんの猫ちゃん最高だった…!

魚田コットン(こっさん)さんのブログ等はこちら↓

↓本も出てるよ!(画像クリックで飛びます)

母の再婚相手を殺したかった 性的虐待を受けた10年間の記録


こっさん以外にも、たまに他の方の映像で猫チャン犬チャンが見れるんですよね~~~。至福。
こういう楽しみもある!
こっさんともまた会えるといいな!

うちも猫見せたいけど、最近全然トットが降りてきてくれないんだよな…(ずっとキャットタワーで寝てる)
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瞳に私のスマホが写り込んどるやんけ


**読者さん限定特典**

①入会金無料(通常¥5,000)
②初月無料(約¥10,000)
(3ヶ月間の入会条件があります)
※無料体験後、入会手続きの際に、自由記入欄に「ちくまサラ からの紹介」と記載してください
※自由記入欄に書くのを忘れてしまっても公式LINEで「ちくまサラ からの紹介」と記入すればOKだそうです。
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**30.f(サーティフィット)の特徴**

①30分だけなのでスキマ時間にできる
②グループレッスン+個別レッスン+食事指導&管理がついてるのに安価(コースによります)
③脂肪燃焼を重視したプログラム構成
④メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
⑤スマホ・PC1台でどこからでもレッスン可能

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