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買ったのはこの本です↓

おこりたくなったら やってみて!

かなしくなったら やってみて!

ねむれなかったら やってみて!

この他に「こわくなったら」「やきもちやいたら」があります。

元々はムーコが保育園で
いらいら ばいばい
という絵本を読んだらしく「いらいらしたら、こうするんだよ~」と教えてくれたので、その絵本を検索してて行きつきました。

最初は「いらいらばいばい」を買おうかなと思ったのですが、どうせなら違う絵本を買ってみようと思ってこの3冊にしたのですが、食いつきはよかったです。
(当然ながら方法は「いらいらばいばい」とは別のやり方でした)

ただ、漫画にも描いたように本当に怒ってたり悲しかったりした時は余裕がなくてできないので、う~む…という感じ。

確かに、もし私が本気でブチ切れてるときに誰かに「ほら、ガストンの呼吸!」とか言われたら「うるせえ!」ってなるな…。

ガストンの呼吸法をマスターする前に、まず「今、私、怒ってるな」と自分の気持ちに気づいて、それを静めようとする。というステップが必要で、それは大人の私ですら難しいので、ムーコができるようになるのは難しいだろうし大変だと思います。

でも、もしできるようになったら凄いので、何度も読み返してみようと思います。

ちなみに…
「ねむれなかったらやってみて!」
は、ムーコは寝つきが悪いので買ったのですが、眠れない時にたまに自分でやっているそうです。
しかし、それが終わっても眠れないそうな…。

多分やるスピードが速いんだろうね。あとは、やってて飽きるんだと思う。
本来は飽きるから眠れるんだろうけど、ムーコの場合はさっさと終わらせてまた別の事を考えてしまうから眠れないんじゃないかなと予想します。

ムーコの寝つきの悪さは生まれつきなので、難しいけど…色々試しながら頑張ってみます。


絵本紹介







おまけ
*本日のトット*
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キャットタワーのかたまり。

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寝ぼけてます。


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