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というわけで頑張って毎日グルグルしてます。

これ、やり方、伝わりますか？
歯茎の外側をぐるりと舌で撫でるような感じです。
舌先は頬の内側から外に押し出す感じで。
グルグル回してると、どっち回りでやってるか分からなくなるので(私だけ？)、「今は時計回り」「今は半時計回り」と意識しながらやってます。

ハタ目から見ると相当変な顔なので、家でしかできません。
でも効果はマジであります。
私は早くもアゴの肉が減ってきてるのを実感してます。
しかし…
これ…やめちゃうと…元に戻っちゃうんだよね…

私は今まで、
アゴやばい→やる→スッキリ→やらなくなる→アゴやばい→やる→スッキリ→やらなくなる
を何度も繰り返してきているので、もう今回はやめない！
このグルグルを癖にして、この先もずっと続けようと思っています！

そして、二重アゴで悩んでる方がいたらぜひやってみてください！





＊どうでもいいお知らせ＊

バナー変えよう変えようと思っててようやく変えました！
変えたバナーはこれ↓
ブログランキング
ブログランキングのバナーを、
【おかあさんといっしょ】のゆういちろうお兄さんの「ちょんまげマーチ」から
まことお兄さんの「もぐらトンネル」にしました。
(これは大きいバージョンのただの絵です。本物のバナーは下にあります)

よしお兄さんが卒業しちゃったからあのちょんまげマーチ無くなっちゃったんですよね…
あれ本当に大好きだったんだけど仕方ない。
そして次のバナー何にしようかと考えたら、今のおかいつで一番好きなのは
「もぐらトンネル」
これしかないでしょ…（既に話題ですよね）
まことお兄さんのムキムキさがもう最高で、頭の小ささと胸板の大きさとウエストの細さのギャップが最高なんだけど、ウエストを画面に入れようとすると今度は腕が入らないんですよ。
でも上腕二頭筋も最高だからそこを優先して入れた結果こうなりました。
この角度がまたおちゃめさも出てて最高なんじゃないかなと。
まあ結局まことお兄さんは最高ってことなんですけどね。

あとツイッターとインスタのリンクも変えました。
ナナオが増えたので二人の絵がいいな～と思いまして…。
ちょっとまぶしいかな…。
ＬＩＮＥ登録のバナーは、この絵が気に入ってるのでしばらくこのままのつもりです。
（この手、人差し指と中指なのがいいんですよねえ～）



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＊リボで97万の借金が発覚した話＊

＊第一子出産レポ＊

＊第二子出産レポ＊

＊嵌頓痔核になった話＊

＊水イボとの奮闘記＊

＊10歳で性被害に遭った話(観覧注意)＊

＊私が見た悪夢を漫画にしました＊



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